Per atleti, allenatori e squadre che vogliono fare un salto di qualità
Lavoro con atleti, allenatori e squadre per sviluppare competenze mentali che rendono la prestazione più stabile e replicabile: concentrazione, gestione della pressione, fiducia, motivazione e recupero dopo l’errore.
Ogni percorso è costruito sul tuo sport e sul tuo contesto reale: calendario, obiettivi, ruoli, momenti critici (pre-gara, durante la performance, post-gara).
Lavoro con atleti, allenatori e squadre per sviluppare competenze mentali che rendono la prestazione più stabile e replicabile: concentrazione, gestione della pressione, fiducia, motivazione e recupero dopo l’errore.
Come lavoro
Obiettivi chiari e misurabili: definiamo cosa vuoi ottenere e come capire se stai migliorando
Strumenti pratici: routine pre-performance, tecniche di focus, gestione dell’ansia, dialogo interno, reset dopo l’errore
Applicazione sul campo: esercizi tra una sessione e l’altra, integrati nella tua settimana sportiva
Autonomia: l’obiettivo è renderti indipendente, con un set di strumenti che sai usare quando serve
Cosa offro
Un lavoro su misura per migliorare prestazione, gestione dell’ansia, fiducia e continuità in allenamento e in gara.
Percorso individuale per atleti:
Tecniche pratiche per concentrazione, routine pre-gara, gestione della pressione e recupero rapido dopo l’errore.
Mental training per la performance:
Strumenti per leadership, comunicazione efficace, motivazione e gestione dei momenti critici con atleti e team.
Supporto per allenatori e staff:
Percorsi e workshop per coesione di gruppo, obiettivi condivisi, mentalità competitiva e clima positivo nello spogliatoio.
Interventi per società sportive:
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